Виноградова Елена
Практикующий психолог-сексолог, арт-терапевт, ведущая трансформационной игры "Сексуальность- энергия жизни", специалист по EMDR (ДПДГ)
Ко мне обращаются с такими запросами, как:
✔ Неприятие своего тела, стеснительность, зажатость
✔ Сложности в коммуникации с партнером
✔ Низкая чувствительность тела
✔ Трудности в достижении удовольствия
✔ Проблемы с возбуждением и влечением
✔ Скука в интимных отношениях
✔ Пережить измену, развод
✔ Психосоматика
✔ Тревога, раздражительность, страхи, хронический стресс, приступы паники
✔ Справиться с негативными последствиями сексуального, эмоционального или физического насилия (ПТСР)
Консультирую родителей по половому воспитанию детей и подростков от 0 до 18 лет:
◽Как разговаривать с ребенком «об этом»?
◽В каком возрасте уже надо?
◽ Как уберечь ребенка от насилия?
◽Как не навредить психосексуальному развитию ребенка и уберечь от сложностей в будущей интимной жизни?
Специализируюсь на работе с женщинами и семейными парами.
В работе использую мультимодальный подход, считаю, что каждый человек индивидуален и всегда нахожу индивидуальный подход именно к вам и вашей проблеме. На консультациях мы разбираем запрос и подбираем наиболее комфортные и продуктивные техники для каждого случая.
Я придерживаюсь краткосрочной терапии (до 3-х месяцев)
- За 1 сессию можно получить ответы на свои вопросы
- За 1-3 месяца положительные результаты в практически любом запросе.
Да, бывают и запросы на длительную терапию, в том случае, если проблема формировалась в течение 10-20 лет вашей жизни.
Владею разными инструментами для работы:
- ДПДГ (быстрая переработка психологической травмы)
- Арт-терапия
- Эмоционально-образная терапия
- Метафорические карты
- Телесные практики
- НЛП и Эриксоновский гипноз
- Трансформационная игра "Сексуальность- энергия жизни"
и всё это - для достижения максимального результата.
- Я гарантирую конфиденциальность, бережное и корректное отношение, атмосферу безопасности и комфорта на сессиях.
На фестивале #ЦениСебяСам я проведу:
1. Арт-терапевтическую практику «Баланс мужского и женского в тебе».
Данная практика позволит соприкоснуться с балансом мужской и женской энергии, своей ресурсной частью, повысить сознательную любовь и принятие себя.
2. Лекцию "Агрессия. Аутоагрессия. Обида."
Сложные эмоции. Агрессия социально порицается, при этом является мощным
движком для личности. В то время как Обида – социально одобренное манипулятивное поведение, состоящая из комплекса эмоций и желаний. На мероприятии мы поговорим о мифах и причинах гнева, последствиях запрета на выражение гнева и обиды. О взаимосвязи этих эмоций. Научимся алгоритму экологичного проживания этих эмоций.
3. Практическое занятие "Как самостоятельно справляться с тревожностью"
Дам рекомендации, упражнения и техники для снятие повышенной тревожности, как справляться с воспоминаниями о травмирующем событии, как помочь себе в моменте.
Профиль ВК
https://vk.com/vinogradovasexolog
Группа ВК
https://vk.com/vinogradova.sexolog
ТГ @vinogradovasexolog
Практикующий психолог-сексолог, арт-терапевт, ведущая трансформационной игры "Сексуальность- энергия жизни", специалист по EMDR (ДПДГ)
Ко мне обращаются с такими запросами, как:
✔ Неприятие своего тела, стеснительность, зажатость
✔ Сложности в коммуникации с партнером
✔ Низкая чувствительность тела
✔ Трудности в достижении удовольствия
✔ Проблемы с возбуждением и влечением
✔ Скука в интимных отношениях
✔ Пережить измену, развод
✔ Психосоматика
✔ Тревога, раздражительность, страхи, хронический стресс, приступы паники
✔ Справиться с негативными последствиями сексуального, эмоционального или физического насилия (ПТСР)
Консультирую родителей по половому воспитанию детей и подростков от 0 до 18 лет:
◽Как разговаривать с ребенком «об этом»?
◽В каком возрасте уже надо?
◽ Как уберечь ребенка от насилия?
◽Как не навредить психосексуальному развитию ребенка и уберечь от сложностей в будущей интимной жизни?
Специализируюсь на работе с женщинами и семейными парами.
В работе использую мультимодальный подход, считаю, что каждый человек индивидуален и всегда нахожу индивидуальный подход именно к вам и вашей проблеме. На консультациях мы разбираем запрос и подбираем наиболее комфортные и продуктивные техники для каждого случая.
Я придерживаюсь краткосрочной терапии (до 3-х месяцев)
- За 1 сессию можно получить ответы на свои вопросы
- За 1-3 месяца положительные результаты в практически любом запросе.
Да, бывают и запросы на длительную терапию, в том случае, если проблема формировалась в течение 10-20 лет вашей жизни.
Владею разными инструментами для работы:
- ДПДГ (быстрая переработка психологической травмы)
- Арт-терапия
- Эмоционально-образная терапия
- Метафорические карты
- Телесные практики
- НЛП и Эриксоновский гипноз
- Трансформационная игра "Сексуальность- энергия жизни"
и всё это - для достижения максимального результата.
- Я гарантирую конфиденциальность, бережное и корректное отношение, атмосферу безопасности и комфорта на сессиях.
На фестивале #ЦениСебяСам я проведу:
1. Арт-терапевтическую практику «Баланс мужского и женского в тебе».
Данная практика позволит соприкоснуться с балансом мужской и женской энергии, своей ресурсной частью, повысить сознательную любовь и принятие себя.
2. Лекцию "Агрессия. Аутоагрессия. Обида."
Сложные эмоции. Агрессия социально порицается, при этом является мощным
движком для личности. В то время как Обида – социально одобренное манипулятивное поведение, состоящая из комплекса эмоций и желаний. На мероприятии мы поговорим о мифах и причинах гнева, последствиях запрета на выражение гнева и обиды. О взаимосвязи этих эмоций. Научимся алгоритму экологичного проживания этих эмоций.
3. Практическое занятие "Как самостоятельно справляться с тревожностью"
Дам рекомендации, упражнения и техники для снятие повышенной тревожности, как справляться с воспоминаниями о травмирующем событии, как помочь себе в моменте.
Профиль ВК
https://vk.com/vinogradovasexolog
Группа ВК
https://vk.com/vinogradova.sexolog
ТГ @vinogradovasexolog
