Я – Татьяна Макаренко, женский психолог, ведущий трансформационной игры "Остров Себялюбви".
Помогаю девушкам почувствовать свою ценность и значимость, научиться выбирать себя, наслаждаться своей жизнью и заниматься тем, что действительно хочется. Моя миссия - чтобы на Земле стало больше счастливых женщин. Со мной девушки худеют без изнурительных тренировок и диет. Я избавила девушку от панических атак за 3 сессии.
В результате взаимодействия со мной ты:
☘обретешь внутреннюю опору,
☘выстроишь личные границы,
☘научишься проявляться,
☘поймешь себя и свои потребности,
☘научишься отдыхать качественно,
☘станешь взрослой и сможешь взять ответственность за своё счастье в свои руки,
☘почувствуешь собственную значимость и ценность,
☘выйдешь из токсичных отношений,
☘справишься с любыми трудностями,
☘наладишь отношения с близкими.
Ко мне обращаются с темами:
✔самооценка и уверенность,
✔незавершённые отношения,
✔депрессия,
✔личные границы,
✔агрессия,
✔чувство вины и стыд,
✔перфекционизм,
✔обиды,
✔панические атаки,
✔тревога.
Телеграм для связи: @Taty_Makarenko
Сообщество вконтакте: https://vk.com/psy_makarenko
Практика "подружись со своей тенью".
Направлена на выявление теневых качеств, которые человек в себе не принимает, понимание что эти качества нам необходимы для достижения своих целей, раскрытия своего потенциала.
Пока человек борется со своей тенью,он испытывает сильное напряжение,его постоянно раздражают другие люди, не позволяет себе жить спокойно гармонично.
Что даёт принятие тени:
- успех
- раскрепощенность
- здоровые личные границы
- умение заявить о себе
- возможность выбирать себя
Практика "10 комнат" (Групповая)
Арт-терапевтическая практика, направленная на осознавание участниками собственной модели поведения при проявлении различных эмоций.
Участники рисуют дом в котором они живут, там 10 комнат с названиями эмоций.
В результате практики человек понимает, что отнимает у него силы, а что наоборот вдохновляет, наполняет, придаёт энергии и сил.
Помогаю девушкам почувствовать свою ценность и значимость, научиться выбирать себя, наслаждаться своей жизнью и заниматься тем, что действительно хочется. Моя миссия - чтобы на Земле стало больше счастливых женщин. Со мной девушки худеют без изнурительных тренировок и диет. Я избавила девушку от панических атак за 3 сессии.
В результате взаимодействия со мной ты:
☘обретешь внутреннюю опору,
☘выстроишь личные границы,
☘научишься проявляться,
☘поймешь себя и свои потребности,
☘научишься отдыхать качественно,
☘станешь взрослой и сможешь взять ответственность за своё счастье в свои руки,
☘почувствуешь собственную значимость и ценность,
☘выйдешь из токсичных отношений,
☘справишься с любыми трудностями,
☘наладишь отношения с близкими.
Ко мне обращаются с темами:
✔самооценка и уверенность,
✔незавершённые отношения,
✔депрессия,
✔личные границы,
✔агрессия,
✔чувство вины и стыд,
✔перфекционизм,
✔обиды,
✔панические атаки,
✔тревога.
Телеграм для связи: @Taty_Makarenko
Сообщество вконтакте: https://vk.com/psy_makarenko
Практика "подружись со своей тенью".
Направлена на выявление теневых качеств, которые человек в себе не принимает, понимание что эти качества нам необходимы для достижения своих целей, раскрытия своего потенциала.
Пока человек борется со своей тенью,он испытывает сильное напряжение,его постоянно раздражают другие люди, не позволяет себе жить спокойно гармонично.
Что даёт принятие тени:
- успех
- раскрепощенность
- здоровые личные границы
- умение заявить о себе
- возможность выбирать себя
Практика "10 комнат" (Групповая)
Арт-терапевтическая практика, направленная на осознавание участниками собственной модели поведения при проявлении различных эмоций.
Участники рисуют дом в котором они живут, там 10 комнат с названиями эмоций.
В результате практики человек понимает, что отнимает у него силы, а что наоборот вдохновляет, наполняет, придаёт энергии и сил.
