Я Светлана Ведмидь, инструктор по хатха-йоге и йогатерапиии.
Практикую йогу более 20 лет и более двух лет регулярно веду занятия.
У меня два образования по йогатерапиии, в том числе высшее.
С помощью йоги помогаю решать запросы по улучшению общего состояния организма, подвижности суставов, восстановлению работы гормонального фона, женского здоровья, нервной системы, снятию головных болей, избавлению от бессонницы и панических атак.
Являюсь совместно с Мариной Кабановой соавтором проекта "Думай. Делай. Цени" про повышению самоценности и фокусировке внимания на обыденных действиях как источнике позитива и вдохновения. Успешно проведено 4 онлайн потока (21 день) и офлайн встреча по снятию тревожности.
На мероприятии "Цени себя сам" могу провести комплекс по повышению самооценки (активная часть и медитация) или комплекс гормональной йоги (активная часть и медитация).
Практикую йогу более 20 лет и более двух лет регулярно веду занятия.
У меня два образования по йогатерапиии, в том числе высшее.
С помощью йоги помогаю решать запросы по улучшению общего состояния организма, подвижности суставов, восстановлению работы гормонального фона, женского здоровья, нервной системы, снятию головных болей, избавлению от бессонницы и панических атак.
Являюсь совместно с Мариной Кабановой соавтором проекта "Думай. Делай. Цени" про повышению самоценности и фокусировке внимания на обыденных действиях как источнике позитива и вдохновения. Успешно проведено 4 онлайн потока (21 день) и офлайн встреча по снятию тревожности.
На мероприятии "Цени себя сам" могу провести комплекс по повышению самооценки (активная часть и медитация) или комплекс гормональной йоги (активная часть и медитация).
